Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 43,13g | Carbs: 260,74g.
Café da Manhã: Padaria Fatia Húngara, Caqui, Café, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Coxinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sweet Grape Tomate-Uva, Marmelada de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vapza Mandioquinha. Lanches/Outros: Biscoitone Biscoito de Polvilho, Padaria Fatia Húngara. mais...
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1476 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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