Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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130,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 60,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 122,99g | Prot: 118,84g | Carbs: 43,96g.
Café da Manhã: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light. Almoço: Azeite de Oliva, Cebolinha Verde, Kitano Curry, Ovo, Berinjela Cozida, Beterrabas, Alhos-Poró, Cebolas, Repolho Verde, Molho Vinagrete, Rúcula, Palmito. Jantar: Ovo Cozido, Sadia Patê de Presunto, Santa Clara Ricota Fresca. Lanches/Outros: Calabresa, Sadia Frango a Passarinho, Cordial ou Licor, Smirnoff Vodka. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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