Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 94,66g | Prot: 159,83g | Carbs: 215,76g.
Café da Manhã: Lacta Biscoito Recheado Laka, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Ovo Cozido, Frango Desfiado, Batata Doce. Almoço: Renata Divertix Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida. Jantar: Sorvete de Chocolate, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Substancia Empadinha de Frango. Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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