Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 90,83g | Prot: 67,62g | Carbs: 32,12g.
Almoço: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Alface Americana, Contra-filé, Molho de Pimenta, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Meia Cura, Pachá Amendoim Torrado, Café Descafeinado, Heinz Maionese, Sabor da Terra Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevagarEsempre
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