Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2706 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 122,99g | Carbs: 341,62g.
Café da Manhã: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Apis Flora Extrato de Própolis, Sundown Vitamina C, Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Oggi Sorvete Leitinho Trufado, Costela Bovina, Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caipirinha, Soya Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Alcatra, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Lanches/Outros: Barion Casquinha de Sorvete, Café com Açúcar. mais...
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3536 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 13 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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