|
Há uma semana atrás comentei com minha irmã a vontade de comer um bolo de banana, e assim ela fez ontem em consideração a mim. Então não pude fazer desfeita e me deliciei mesmo de um único pedaço bem generoso dele. #semculpa
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 60,19g | Prot: 59,03g | Carbs: 7,85g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Cepêra Ketchup Tradicional, Requeijão, Calabresa, Banha de Porco, Ovo. Jantar: Hellmann's Maionese, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Eu amo bolo de banana ! Sem culpa , isso mesmo , beba bastante água , isso é só retenção 🙌🏽
22 mai 20 por membro: DeahFitness
|
Eu comeria o bolo inteiro 🙈 parabéns pelo autocontrole! 👏🏻👏🏻
22 mai 20 por membro: FJMPontes
|
22 mai 20 por membro: Sininho™
|
Não é gordura não! é normal inchar e o peso subir, segue sua rotina normalmente que o peso volta ao que era antes em alguns dias.
22 mai 20 por membro: Suele Dalbello
|
Isso é só retenção!! Tome bastante água, siga sua rotina de alimentação e se pede depois de uns 3 dias. 😘
23 mai 20 por membro: brunagg12
|
23 mai 20 por membro: brunagg12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _∆ndrez∆_
|