Jornal de claudinha1980, 16 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
70,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 70,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1360 kcal Gord: 55,67g | Prot: 52,32g | Carbs: 106,67g.   Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Dadinho Wafer, Nestlé Kit Kat, Smirnoff Vodka. Jantar: Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha Sabor Chocolate, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Danone Danoninho, Danone Danoninho. mais...
2076 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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