Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5562 kcal
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Gord: 298,37g | Prot: 255,55g | Carbs: 459,84g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Tia Sônia Granola, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite Desnatado em Pó, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Molho Salsa, Bacon, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Antarctica Guaraná (Copo). Jantar: Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Bacon, Molho Salsa, Perdigão Linguiça Calabresa, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Torta de Limão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Torta de Limão. mais...
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3685 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho - 8 horas, Google Fit - 14 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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