Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 63,42g | Prot: 173,33g | Carbs: 155,11g.
Café da Manhã: Melancia, Habib's Pastel de Carne, Filé de Frango Grelhado, Max Titanium Whey Blend . Almoço: Torta de Limão, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão Integral Original, Perdigão Presunto. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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