Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 64,04g | Carbs: 96,50g.
Almoço: Alho, Ponkan, Brócolis, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Cozida, Feijão Vermelho, Banha de Porco
. Jantar: Brócolis, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Lanches/Outros: Caqui. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa da silva nazario
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