Calendário de Dieta de Andressa da silva nazario - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qui 15: 195 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
agosto 2022
qua 24: 1215 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,59g
 
42,39g
 
82,57g
- -
ter 23: 1256 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,42g
 
73,86g
 
144,88g
- -
seg 22: 1865 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,04g
 
86,93g
 
127,39g
- -
dom 21: 1107 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,75g
 
106,51g
 
1,63g
- -
sáb 20: 868 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,17g
 
74,91g
 
44,48g
- -
sex 19: 1699 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,56g
 
85,46g
 
203,18g
- -
qui 18: 1415 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,12g
 
108,95g
 
115,79g
- -
qua 17: 1428 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,20g
 
101,41g
 
134,86g
- -
ter 16: 1999 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,38g
 
98,93g
 
183,19g
- -
seg 15: 1275 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,37g
 
79,65g
 
90,51g
- -
seg 1: 1156 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,42g
 
47,53g
 
68,55g
- -
julho 2022
ter 12: 1317 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,81g
 
85,30g
 
53,65g
- -
abril 2022
qui 21: 961 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,86g
 
31,74g
 
50,47g
- -
ter 19: 1293 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,46g
 
47,76g
 
58,60g
- -
seg 18: 977 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,11g
 
33,55g
 
86,88g
- -
fevereiro 2022
seg 21: 1187 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,05g
 
68,92g
 
30,35g
- -
sex 18: 130 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,73g
 
3,76g
 
22,46g
- -
qui 17: 790 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,02g
 
39,66g
 
45,67g
- -
qua 16: 2960 * 211%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,56g
 
213,84g
 
178,90g
- -
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