Jornal de Andressa da silva nazario, 13 mai 20


982 kcal Gord: 41,60g | Prot: 64,04g | Carbs: 96,50g.   Almoço:  Alho,  Ponkan,  Brócolis,  Quiabo Cozido,  Carne de Porco do Lombo (Filé),  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Mandioca Cozida,  Feijão Vermelho,  Banha de Porco . Jantar:  Brócolis, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Lanches/Outros:  Caqui. mais...

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