Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 81,02g | Carbs: 169,59g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Café, DIA Requeijão Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Brigadeiro, Seara Almôndega Bovina, Arroz Branco (Cozido), Fugini Grão de Bico. Jantar: DIA Presunto Cozido Fatiado, Flormel Cocada Ao Leite, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, DIA Queijo Mussarela, Wessel Hambúrguer de Patinho, Wickbold Pão para Hambúrguer Original. Lanches/Outros: Rei do Mate Broa de Milho. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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