Saindo do efeito platô, 🙏🙏🙏⬇️⬇️⬇️
|
86 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Gord: 41,57g | Prot: 55,85g | Carbs: 54,70g.
Almoço: Melancia, H2OH! H2O, Batata Doce, Contra-filé, Cenouras, Alface, Tomates. Jantar: Dori Pettiz Amendoim , Bordon Salsicha Ao Molho. Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
Comentários
Uhul #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
15 mai 20 por membro: DeahFitness
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandry1989
|