Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 32,97g | Prot: 94,70g | Carbs: 287,63g.
Café da Manhã: Margarina, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango, Tomates Cereja. Jantar: Maçãs Gala, Magitlec Pipoca Doce, Pastel Assado de Frango. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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3693 kcal
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Exercício:
Dirigir - 51 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Assistir TV - 4 horas, Google Fit - 13 horas e 9 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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