Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 88,78g | Prot: 76,61g | Carbs: 154,80g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Apples , Hard-Boiled Egg , Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel) , WinCo Foods Wheat Bread, WinCo Foods Crunchy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Jantar: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Valentina Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Lanches/Outros: Palmer Peanut Butter Filled Penguin Pals, Almond Flour, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Confectioners Sugar, 100% Pure Refined Coconut Oil, Natural Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Butter (Salted), Almond Flour, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Confectioners Sugar, 100% Pure Refined Coconut Oil, Natural Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Butter (Salted). mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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