Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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103,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 103,14g | Carbs: 217,52g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Abacate. Almoço: Lowçucar Bala Zero Açúcares Morango, Lacta Ouro Branco, Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Quero Molho de Tomate , Costa Sul Posta de Cação. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Costa Sul Posta de Cação, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac Laranja. mais...
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2978 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 21 horas e 30 minutos, Dormir - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vidinha1
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