Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 27,38g | Prot: 84,86g | Carbs: 77,73g.
Almoço: Sadia Mussarela, Gege Leite Desnatado, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Light, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @day_menos30kg
|