Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 98,97g | Prot: 68,95g | Carbs: 21,20g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Copra Óleo de Côco. Almoço: Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Quatá Queijo Minas Padrão , Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína. Jantar: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Ovo de Codorna, Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Geração Queijo tipo Provolone Fresco. Lanches/Outros: da Colônia Amendo Power + Açúcar de Coco, Copra Óleo de Côco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
07 abr 20 por membro: DeahFitness
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07 abr 20 por membro: sklenke
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Obrigada gente 😊🙏
#segueoplano
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
07 abr 20 por membro: Andrea@2020
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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