Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Gord: 146,23g | Prot: 96,63g | Carbs: 247,69g.
Almoço: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Skippy P.B. Bites Pretzel, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Welch's Grape Jelly, Galbani Colby Jack Snack Cheese, Boiled Egg, Athenos Roasted Garlic Hummus, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Lawry's Seasoned Salt, Wellsley Farms Organic Shelled Edamame, Olive Oil . Jantar: Broccoli , Olive Oil , Butter (Salted) , Green Giant Mashed Cauliflower , Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Lanches/Outros: Whipping Cream, Confectioners Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Graham Crackers, Whipping Cream, Confectioners Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), The Father's Table Variety Cheesecake, Oreo Cool Mint Creme, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Morning Ashley. Looks good.. You are maintaining
06 abr 20 por membro: liv001
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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