Que tudoooooooo-ô!
Que felicidade!!!!
🔝🔝🔝🔝
Beijos
Bom sábado!
04 abr 20 por membro: menos_22
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Maoeh !!! #DesceLampioso ⚡⚡⚡ . Parabéns amiga !! Valeu até a TPM do mês 🤣😍🤭
04 abr 20 por membro: DeahFitness
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Fabi, melhor sensação né amiga??!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼🎉🎉 Obrigada por esse apoio!! 🙏🏼🤗🥰
04 abr 20 por membro: Aline Junger
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Deahhhh tá descendo o mardito!! 🤣🤣 Sabadou na maior felicidade!! 🙏🏼🙏🏼🥳🥳 Amiga até que a TPM foi bem amena esse mês, senti muito mesmos incômodos do que de costume 🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼 #GrazaDeuxxx #DesceLampioso #DesceOrdinário 🙌🏼🙏🏼⤵️⤵️
04 abr 20 por membro: Aline Junger
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04 abr 20 por membro: sklenke
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04 abr 20 por membro: Angélica61
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04 abr 20 por membro: rsaraujoo
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04 abr 20 por membro: Aline Junger
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04 abr 20 por membro: Aline Junger
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rsaraujoo tá indo!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼😉😉⤵️⤵️😘😘
04 abr 20 por membro: Aline Junger
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04 abr 20 por membro: Milene R.
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Ainda bem que baixou ...😀 quando eu estava menstruando eu ficava muito retida .... Mas ,faz um pouco mais de um mês que eu não menstruo . Percentual de gordura baixo tem um preço á ser pago . No meu caso ,tive de pagar com minha menstruação. .fazer o que né. .
04 abr 20 por membro: Mestiça.
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antes de descer eu retenho um pouco... Qnd estou eu consigo perder
04 abr 20 por membro: GabrielleCosta
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Milene bom d+ né amiga?! ❤️❤️🙌🏼🙌🏼🙏🏼🙏🏼
05 abr 20 por membro: Aline Junger
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marifit26 eu também costumo ficar bem inchada, geralmente nem me peso nesse período. Esse mês foi diferente, quase não senti nada de TPM, fora um pouco de desânimo e mau humor, foi bem tranquilo 🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼 Fiquei mais feliz ainda quando vi que o peso desceu. ❤️⤵️ Então, realmente o percentual baixo de gordura causa algumas alterações hormonais, eu nunca me aprofundei no assunto, mas acho que vc deveria fazer um acompanhamento médico (se já não estiver fazendo). Tenho um pouco de resseio quanto a essas alterações do nosso sistema fisiológico, falando de saúde é sempre bom ter um pouco mais de cuidado né?! Beijão, obrigada pelo apoio e se cuida!! ❤️😘
05 abr 20 por membro: Aline Junger
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GabrielleCosta eu geralmente só volto ao depois que ela vai embora.. Época enjoadinha mas temos que passar por ela!! 🙌🏼🙌🏼😅😅
05 abr 20 por membro: Aline Junger
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05 abr 20 por membro: Lu_leoninaa
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Aline ,meu percentual de gordura precisa aumentar para eu voltar à menstruar .muitas atletas não menstruam ,por causa das baixas calorias diárias e por causa do percentual baixo também
05 abr 20 por membro: Mestiça.
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Às atletas só voltam à menstruar pós campeonato .que é quando elas ficam em off .E,aumentam a ingestão de calorias. E ,consequentemente o percentual de gordura aumenta.
05 abr 20 por membro: Mestiça.
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É preciso elevar o consumo diário de calorias. Saudavelmente mais é necessário para voltar à menstruar. 😒 E ,eu não quero é nem vou aumentar meu percentual de gordura. Tampouco vou aumentar meu consumo diário de calorias. Este é o meu defeito. TEIMOSIA
05 abr 20 por membro: Mestiça.
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