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Ta difícil manter😟
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67,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 32,19g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Café. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Molho de Tomate, Massa Leve Capeletti de Carne. Lanches/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Leite Ninho. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
25 mar 20 por membro: Atilalima
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você consegue!
calma!
foco!
💪🏻💪🏻
25 mar 20 por membro: sklenke
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tá complicado mesmo. Vou tentar começar amanhã de novo.
25 mar 20 por membro: alexyah
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as vezes acontece msm, não se cobre muito, volta p dieta q vc perde essas gramas logo logo.
25 mar 20 por membro: Camila Rosa19
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Não chuta o balde, insista, mesmo que dê uma escorregada aqui ou ali, mantenha o padrão da alimentação que vc vinha fazendo. Jejum intermitente vem ajudando muito a manter.
26 mar 20 por membro: Lucy Annie
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Sim não vou desanimar, vou continuar firme 🙏
26 mar 20 por membro: tatiana.ap.duque
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Você consegue! você é forte!! tem dias que são mais pesados! mas viva cada dia de uma vez!
26 mar 20 por membro: Lolaah
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controle seus macros (carboidratos, proteínas e gorduras), que não tem erro. Faça isso que você vai conseguir!!
26 mar 20 por membro: Talis Campos
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Força guerreira , sua história é de superação , tmj ♥️
26 mar 20 por membro: DeahFitness
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não desista!
você consegue!!
foco,foco,foco!💪🏻
27 mar 20 por membro: sklenke
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