Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Gord: 95,32g | Prot: 135,40g | Carbs: 307,66g.
Café da Manhã: Prezunic Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Sundown Vitamina C, Jasmine Granola, Natur Futta Geleia de Morango, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Fanta Fanta Laranja, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Estrogonofe de Frango, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Okoshi Barras Crocantes de Arroz Integral com Açúcar Orgânico, Doce de Leite. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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