Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3047 kcal
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Gord: 87,54g | Prot: 193,76g | Carbs: 369,21g.
Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Futta Geleia de Morango, Jasmine Granola, Sundown Vitamina C, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Antarctica Guaraná, Aurora Linguiça de Pernil, Friboi Fraldinha Assada, Pão de Alho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Friboi Fraldinha Assada, Aurora Linguiça de Pernil, Pão de Alho, Antarctica Guaraná (Copo), Pão Francês. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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