Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 58,26g | Carbs: 17,56g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Cacau Show Cacau 85%. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Veneza Manteiga Comum com Sal, Alface de Folha Verde. Jantar: Itambé Creme de Leite Leve, Peito de Frango, Repolho, Alface de Folha Verde, Veneza Manteiga Comum com Sal. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyceKleinA
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