Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5927 kcal
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Gord: 218,64g | Prot: 236,53g | Carbs: 594,84g.
Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Futta Geleia de Morango, Jasmine Granola, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Mars M&M's, Brigadeiro, Yoki Farofa Pronta, Frango (Empanado e Frito), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caipiroska, Feijoada, Baião de Dois, Fanta Fanta Laranja, X-Tudo. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Dirigir - 12 minutos, Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Google Fit - 19 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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