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#desceordinario! como é bom ver que.o esforço e o foco sempre são recompensadores.
correndo para chegar aos 52kg
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53,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 63,00g | Carbs: 79,00g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Integral, Panini Low Carb. Almoço: Friato Linguiça de Frango Apimentada, Salada Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Vitamina de Banana. Lanches/Outros: Frango (Empanado e Frito). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecn1970
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