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⬇️😉
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 70,08g | Carbs: 121,38g.
Café da Manhã: Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego, Tirolez Queijo tipo Gouda , Hug Torrada, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Spoleto Azeite, Champignon, Denner Magerquark Magerquark Denner CH, Berinjela, Salada de Quinoa Mix, Migros Pangasius Filets Forno CH Pangasius. Jantar: Migros Linsen CH Lentilha Migros CH, Migros Bio Vollreis CH Arroz Integral CH, Spoleto Azeite, Tomates, Berinjela, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Coxinha de Festa, Clementinas, Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pimentel60
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