Nem acredito! Alcancei minha meta!!! Agora é focar para manter!!! uhuuulll Feliz demais!!!
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 65,35g | Prot: 80,80g | Carbs: 211,33g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Kombucha, Goiaba, Banana Prata, Cenouras, Brócolis, Batata Doce, Costela de Porco. Jantar: Farinha de Mandioca, Kombucha, Beterrabas, Sadia Mussarela, Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Sunny Day Queijo Frescal. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
Comentários
Parabéns! Sucesso na manutenção👏👏👏👏
03 mar 20 por membro: SANI.OLIVEI
|
Uhul 🎉 parabéns @ilaune , sempre foi uma das minhas inspirações aqui , que sua manutenção seja de sucesso #Azulouuuuu 💙💙💙💙
04 mar 20 por membro: DeahFitness
|
Deah obrigado, vc que me inspira! 😘😘😘
04 mar 20 por membro: ilaune
|
04 mar 20 por membro: ilaune
|
04 mar 20 por membro: K_mickey
|
04 mar 20 por membro: Angélica61
|
04 mar 20 por membro: MagdahSantos
|
04 mar 20 por membro: DeahFitness
|
05 mar 20 por membro: brendahmonteyro1
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilaune
|