Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4969 kcal
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Gord: 76,59g | Prot: 123,02g | Carbs: 636,10g.
Café da Manhã: Guimarães Pé de Moleque, Suspiro, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Mars M&M's Amendoim, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Uísque, Smirnoff Ice, Aurora Linguiça Toscana, Alho, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Alcatra Grelhada, Caipiroska. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Café com Açúcar. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Dirigir - 16 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 15 horas e 44 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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