Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 47,73g | Prot: 69,82g | Carbs: 130,40g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Tirolez Queijo Coalho, Pinduca Farinha de Mandioca, Da Colônia Pé de Moça , Abobrinha Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé de Peixe Empanado, Água. Jantar: Água. Lanches/Outros: Pão Francês, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Água. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Mar380
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