Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5473 kcal
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Gord: 128,17g | Prot: 188,59g | Carbs: 710,51g.
Café da Manhã: La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Bordon Salsicha Ao Molho, Che Delizia Padaria Artesanal Pão de Hot Dog. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mars M&M's Amendoim, Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Caipiroska, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Macarrão a Bolonhesa, Italac Creme de Leite, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Scala Queijo Prato, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Sobremesa de Gelatina. mais...
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3407 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 6 minutos, Futebol - 30 minutos, Google Fit - 15 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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