Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4239 kcal
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Gord: 150,47g | Prot: 165,24g | Carbs: 558,46g.
Café da Manhã: Lavitan Suplemento Vitamínico, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Zero ℅ Integral, Lavitan Suplemento Vitamínico, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres. Almoço: Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Paleta Bovina Cozida, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Banana Prata, Macarrão Cremoso com Queijo, Baião de Dois. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Dirigir - 23 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 15 horas e 37 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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