Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 77,38g | Prot: 87,70g | Carbs: 113,60g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Heavy Cream. Almoço: Roast Beef Sandwich with Cheese. Jantar: Red Table Wine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast. Lanches/Outros: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Hm, so I can't edit, but I can comment, so will capture it all here.
WEIGHT 161.7 lb
BMI 32.7
FAT MASS 65.8lb
LEAN MASS 95.9lb
WATER MASS 67.3lb
BONE MASS 4.9lb
MUSCLE MASS 91.0lb
09 fev 20 por membro: Katsolo
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You are killing it, katsolo!
09 fev 20 por membro: jengetfit123
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09 fev 20 por membro: ruthe1213
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Hi 👋 dear! You are doing well. Keep it going!
09 fev 20 por membro: warrenwinter
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09 fev 20 por membro: John10251
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Thanks, guys. Warren, glad you're back.
09 fev 20 por membro: Katsolo
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Histórico de Peso de Katsolo
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