Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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86,0 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 112,19g | Carbs: 231,83g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana. Almoço: Berinjela, Qualitá Alho Frito Picado, Molho de Pimenta, Alface, Tomates, Batata Doce, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Queijo Mozzarella, Ferrero Ferrero Rocher (1), Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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