Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 68,11g | Carbs: 89,54g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Assada, Tomates, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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