Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 70,14g | Prot: 72,93g | Carbs: 60,53g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca Café , Elegê Requeijão Light, Omelete. Lanches/Outros: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Pão de Frigideira Low Carb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de apaulamaia79
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