Calendário de Dieta de apaulamaia79 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
qui 30: 796 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,35g
 
41,31g
 
73,41g
- -
qua 29: 1392 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,42g
 
67,16g
 
103,57g
3321*  1929
ter 28: 1298 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,03g
 
74,60g
 
163,29g
- -
seg 27: 1055 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,52g
 
69,03g
 
76,21g
- -
dom 26: 1534 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,38g
 
68,05g
 
156,93g
- -
sáb 25: 993 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
49,00g
 
96,94g
2775*  1782
sex 24: 1163 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,14g
 
72,93g
 
60,53g
- -
qui 23: 1137 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,38g
 
49,19g
 
97,54g
- -
qua 22: 1118 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,91g
 
50,75g
 
121,52g
- -
ter 21: 1046 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,68g
 
43,55g
 
127,86g
- -
seg 20: 1386 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,95g
 
57,94g
 
155,11g
- -
dom 19: 1468 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,91g
 
61,54g
 
159,42g
- -
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