Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 63,90g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Ovo, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Parmalat Leite Integral. Almoço: Ameixas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Leite Ninho. Lanches/Outros: Cereja Fresca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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