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Resultado de 5 dias de academia + Low Carb + Jejum Intermitente (protocolos variados)
Muito feliz ❤😊
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 67,45g | Prot: 43,85g | Carbs: 18,71g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Banha de Porco
, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Pepino (com Casca), Natural Life Farinha de Coco, Cebolas, Banha de Porco
, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyceKleinA
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