Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 27,27g | Prot: 79,12g | Carbs: 207,50g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Água de Coco, Dafruta Suco de Maracujá, Legumes Cozidos, Carne de Panela. Jantar: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nestle Nesfit Banana Aveia e Canela , Friboi Fígado de Boi Grelhado, Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Osho Sequilhos Tradicional , Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Água de Coco, Nestle Nesfit Banana Aveia e Canela . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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