Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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7959 kcal
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Gord: 331,18g | Prot: 273,49g | Carbs: 971,51g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Lindt Bombom, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Purê de Batata, Tomates, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Lindt Bombom, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Lilith Bala Maçã Verde, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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3538 kcal
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Exercício:
Dirigir - 49 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 54 minutos, Google Fit - 12 horas e 17 minutos. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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