Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4758 kcal
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Gord: 173,09g | Prot: 200,43g | Carbs: 594,84g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Parati Panettone Sabor Brigadeiro. Almoço: Café com Açúcar, Fanta Fanta Uva, Antarctica Guaraná (Copo), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas Caseiras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Zilio Farofa Caseira, Alface, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Burger King Whopper, Pif Paf Pizza Lombo Canadense com Requeijão, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza Doce. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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4120 kcal
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Exercício:
Dirigir - 52 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Google Fit - 11 horas e 8 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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