Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 15,44g | Prot: 61,05g | Carbs: 92,02g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Cinnamon, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Hazelnut Coffee. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Anheuser-Busch Natty Daddy, Cranberries (Cooked), Turkey Casserole. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Wine . mais...
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2997 kcal
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Exercício:
Pole Dance - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Step - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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 Comentários
Yay! Awesome drop friend!🥰
02 dez 19 por membro: PurpleAsh93
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02 dez 19 por membro: poohle
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02 dez 19 por membro: Erquiaga
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02 dez 19 por membro: ItsyTZB
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02 dez 19 por membro: jcmama777
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I refuse to stay fighting these same old pounds!! I’m going to finally get below 204 and push my butt through Onederland 💪💪💪 onwards and downwards!!💜💚
02 dez 19 por membro: jcmama777
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02 dez 19 por membro: HCB
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02 dez 19 por membro: jcmama777
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02 dez 19 por membro: tiffany1908
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02 dez 19 por membro: khrissy85
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Thanks my friend tiffany 🤗😌💜💚♥️ Thanks Khrissy my friend 🤗😌💚💚💜
02 dez 19 por membro: jcmama777
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02 dez 19 por membro: Ma Ka 71
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Thank Ma Ka girlfriend 🤗☺️💜💚
02 dez 19 por membro: jcmama777
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03 dez 19 por membro: AdaOke
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Good going, you can do this!
03 dez 19 por membro: shirfleur 1
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03 dez 19 por membro: FullaBella
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Thanks Ada, Shirfleur and bella 🤗💜💚
03 dez 19 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de jcmama777
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