Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 65,84g | Prot: 121,28g | Carbs: 31,19g.
Café da Manhã: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cebolas, Kitano Molho de Pimenta, President Queijo Prato, Ovo Frito, Lowçucar Só Stevia. Almoço: Qualitá Palmito Açaí , Zaffari Carne Moída de Acém. Jantar: Picles de Pepino com Endro, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Costela Bovina, Filé de Frango Grelhado, Rúcula. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevagarEsempre
|