|
Fim de semana fora da dieta.
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 108,34g | Prot: 71,25g | Carbs: 90,19g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Laranjas, Goiaba Vermelha, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Kefir de Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Abacates, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chimichurri, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilaune
|