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Pao low carb de chimichurri.
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1783 kcal
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Gord: 108,34g | Prot: 71,25g | Carbs: 90,19g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Laranjas, Goiaba Vermelha, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Kefir de Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Abacates, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chimichurri, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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 Comentários
25 nov 19 por membro: adryely noll
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25 nov 19 por membro: adryely noll
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25 nov 19 por membro: Marib.alvim
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a cara ta ótima passa receitinha
25 nov 19 por membro: mari.barbati
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Receita: 02 ovos, 01 cs de Óleo de coco, 03 cs de farinha de coco, chimichurri a gosto, uma piada de sal e uma colher de chá de fermento em pó. Bata os ovos, adicione o óleo, bata até incorporar bem. Acrescente o restante dos ingredientes e misture bem, se empelotar adicione um pouco de água. Coloque em forminhas de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 180° por 20min ou até dourar. Fica fofinho e uma delícia no lanche com café.
25 nov 19 por membro: ilaune
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