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Happy Wednesday. A little bit unusual for me to record a low (112.8) twice in a row. I usually see weight go up after a dip. But not this time.
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51,2 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 122,86g | Prot: 118,09g | Carbs: 44,91g.
Jantar: Cheddar Cheese, Sour Cream, Bacon, Chili, meaty. Lanches/Outros: Almonds, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cadbury's fry cocoa, Sports Research Beef Gelatin Collagen Protein, Heavy Cream, Almond milk, breeze, Lindt chocolate, 90% Lindt. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
20 nov 19 por membro: Groatmeal
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Hmm let's see where this leads...
20 nov 19 por membro: adefwebserver
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20 nov 19 por membro: FullaBella
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20 nov 19 por membro: jenjabba
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20 nov 19 por membro: dlewis1234
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21 nov 19 por membro: jcmama777
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Thanks guys. It was the same today but I am very sure one of these days the scale will say 116 for no reason I can really think of. It seems to be the pattern
21 nov 19 por membro: liv001
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You are amazing, liv! Always si inspiring! 😁
23 nov 19 por membro: melissatwa
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