Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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113 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 69,32g | Prot: 61,31g | Carbs: 87,45g.
Almoço: Tomates, Almeirão, Alface, Rezende Hambúrguer, Rezende Hambúrguer, Ovo Cozido, Ovo. Jantar: Seara Mortadela Defumada, Alface, Ovo, Bacon, Sabor da Terra Óleo de Coco, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Great Value Maçã, Great Value Maçã. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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