Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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111 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 83,30g | Prot: 79,17g | Carbs: 71,34g.
Almoço: Repolho, Tomates, Alface, Costela de Porco. Jantar: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Ovo, Estrogonofe de Carne, Ovo. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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